Tus creeencias te condicionan. Tus acciones no son "libres". 

Para que tu mente trabaje para ti y no contra ti, es necesario que tus pensamientos estén focalizados, como la luz, hacia lo que deseas, que tus pensamientos se comporten como un láser. Si permites que tus pensamientos sean incoherentes, arbitrarios, desordenados, ... y que en tu mente se comporten como el tambor de una lavadora, tu mente será tu propio enemigo.

Debes saber:

1) Tu mente detesta los pensamientos o creencias contradictorios.

Premisa: Elije los pensamientos que quieres conservar y deja de pensar en lo que no quieres.

Dile a tu mente lo que quieres. Di en voz alta (y repite cuando sea necesario): "- Yo quiero ..."

2) Tu mente desea mantenerse en lo que le resulta familiar y tiene fobia a lo desconocido.

Premisa: Familiarízate con lo desconocido (de forma que sea algo familiar) y descarta la autocrítica.

Puedes convencerte de cualquier cosa, sólo depende de ti. Di en voz alta ( (y repite cuando sea necesario): "- Me gusta ..."

3) Tú creas tus creencias, después tus creencias te crean a ti (tu identidad), de alguna forma te dan forma.

Premisa: Todas las creencias se convierten en autoprofecías.

Siempre depende de ti. Di en voz alta (y repite cuando sea necesario): "- Yo elijo ..."

4) Tus pensamientos e ideas programan un mapa que seguirás el resto de tu vida (si no lo cambias).

Premisa: Tus experiencias te condicionan, aprendes lo vivido, y el subconsciente hace todo lo posible para confirmar tus creencias.

Decide tu mapa. Di en voz alta (y repite cuando sea necesario): "- Yo  decido ..."

5) Tus acciones concuerdan con la definición que tienes de ti mism@.

Premisa: Cada pensamiento tiene una respuesta física en tu cuerpo, y los pensamientos poderosos crean circunstancias poderosas.

Cuida tu lenguaje, cambia 'circunstancias difíciles' por 'retos'. Di en voz alta (y repite cuando sea necesario): "- Yo creo ..."