diccionario metafísico aire de luz - desencriptando la dinámica energética

Programar tus sueños

Una de las formas de acceder a tu subconsciente es programando tus sueños.

En el mejor de los casos tu sueños te mostrarán claramente una situación, o una representación simbólica que puedes trasladar a tu realidad no onírica.

Es muy aconsejable tener papel y lápiz a mano cuando vayas a dormir.

(1) Cuando veas que estás a punto de dormirte comienza una cuenta atrás desde el número 100 al 0, de forma lenta y continua.

(2) Acompaña a tu mente con una respiración profunda y consciente.

Al ir contando debes experimentar como tu cuerpo se relaja, al tiempo que mantienes toda tu atención en los números. Si te duermes en los primeros intentos no te desesperes. Opcionalmente puedes empezar la cuenta atrás desde un número más bajo (no inferior a 30).

(3) Al llegar al número 0 debes pronunciar mentalmente: "Mi mente debe de guardar y obedecer la siguiente orden".

(4) A continuación debes pronunciar mentalmente con decisión la siguiente orden y repetirla (no menos de tres veces) : "Esta noche soñaré con .... que provoca mi ...., y recordaré todo lo ocurrido al despertar".

(5) Finalmente repite mentalmente esta frase hasta que te quedes dormid@: "Que se cumpla esta orden".

Si en vez de dormirte ves que has creado tensión retoma el paso (1). En algún momento acabarás durmiéndote.

No pierdas de vista que la información en sí no es determinante en un proceso curativo. La toma de conciencia sí lo es.

Y recuerda, 'la práctica hace al maestro'.

 

 

 

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