diccionario metafísico aire de luz

Apatía

La apatía es una forma de insensibilidad o de abandono frente a la vida.

apatiaTe vuelves indiferente y no pierdes rápidamente cualquier motivación. O no tienes energía o simplemente se pierde entre tus dedos.

La apatía suele acompañar a un golpe emocional, un traumatismo o a cualquier otra situación negativa que te quita toda tu alegría de vivir, y por ende golpea fuertemente lo que tu mente define como 'tu razón de estar en este mundo'.

La apatía se convierte sin que te des cuenta en el patrón de comportamiento dominante.

Puede que estés intentando huir desesperadamente de una situación. Quizás por falta de motivación, de alegría o por miedo a ser decepcionado.

Rechazas ver o sentir lo que está sucediendo dentro de ti y a tu alrededor. Esto te conduce a cierto grado de insensibilidad, buscando protegerte.

La apatía puede también estar vinculada a la vergüenza profunda y a la culpabilidad.

Intentas así hacerte insensible a las emociones que polulan en tu interior. Pero también te desvinculas de tu divinidad.

En tus manos está aceptar que lo que suceda en el mundo y lo que sucede en tu interior no te define. Así puedes abrirte a nuevas experiencias y descubrir nuevas vías que te conduzcan a conocerte mejor y a vivir la vida de otra manera. 

 

Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.

Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.

La alternativa es la toma de conciencia.

Autocrítica destructiva

Este síndrome comienza con una simple crítica hacia ti mismo. De pronto esa crítica ha tomado forma, cuerpo, poder.

Por lo general tu rutinia de pensamiento contiene dos o más de los siguientes ingredientes:

critica1. Tienes un defecto "imperdonable".
2. Ese "error" significa que no te puedes querer tal y como eres.
3. Tendrías que esforzarte mucho, trabajar duro contigo, para cambiar ese defecto pues sólo elimiándolo merecerás cariño, amor, aceptación, abundancia, ....
4. De hecho, cuanto más duro seas contigo y más te critiques más motivado vas a estar para trabajar sobre ese defecto y más fácil y rápido se producirá el cambio que te convertiría en "aceptable".

El defecto en cuestión puede tomar muchas formas. Puede ser, por ejemplo, una estructura mental limitante, o un vicio, quizás un sentimiento reprimido, el recuerdo de una experiencia dolorosa en la infancia, o un trauma de nacimiento, ...

Es muy fácil entrar en el círculo vicioso del síndrome de autocrítica destructiva.

El material que apoya cualquiera de esos pensamientos primarios es muy abundante. Puedes encontrar alimento para ese defecto en el mundo de los negocios, en tus relaciones personales, en las redes sociales, en tu educación, en tu familia, en los talleres de autodesarrollo.

"No te mereces ser feliz" es la conclusión obvia. Y falsa.

El autodesarrollo auténtico no se consigue a través del combate de tus defectos. Ese camino es un camino de sufrimiento. No de crecimiento.

El síndrome de autocrítica destructiva te debilita y no permite la expansión de tu verdadero potencial.

En vez de interpretar "los errores" como oportunidades para aprender los utilizas para desvalorizarte. No te permites reconocer lo alcanzado, ni disfrutarlo plenamente.

Te agotas. A veces la imagen que te has forjado de tu maestro o gurú te martiriza, por simple comparación con tu imagen de ti mismo.

No tienes ningún camino prefijado. 

En tus manos está empezar a experimentar la vida de una forma más amable. Desarrolla tu consciencia y crecerás.

Texto original: Demian zur Strassen

 

 

Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.

Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.

Autoritarismo

Si eres autoritari@ demuestras un conflicto muy marcado, conscientemente o no, con la autoridad, bajo la forma que sea.

autoritarioCrees firmemente que es el único medio para hacerte comprender.

Te impones a ti mismo la necesidad de hacer captar a los demás el "cómo funciona" o "cómo debe funcionar".

Manifiestas un carácter egocéntrico extremo.

Imponer tu punto de vista y tu forma de ver el mundo se ha convertido en tu patrón de activación emocional.

La ira o cólera es la tela de fondo de esta actitud, sobre todo cuando sientes resistencias frente a lo que pides.

Nada mejor que hacer "oídos sordos" a lo que se te dice.

Físicamente es muy posible que "aprietes los dientes" o tengas problemas de rodillas (no estás dispuesto a doblegarte frente a nada ni a nadie).

Nada parece ser capaz de pararte, salvo quizás aquello que alcanza directa y profundamente tu corazón herido.

La necesidad de amor en ti es grande. No importa si lo niegas.

Cuanto más consciente estés de tu necesidad de amor, más serás capaz de buscar los medios para colmar esta carencia y curar tu corazón herido.

 

Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.

Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.

La alternativa es la toma de conciencia.

Autoestima

La autoestima es una subrutina creada y desarrollada a partir de la experiencia, por tanto es algo que se aprende.

Si estás bajo de autoestima es porque piensas que no te mereces estar aquí, que no es tu tiempo o que no eres importante.

Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo.

Tienes ciertos anclajes emocionales inapropiados que te impiden avanzar hacia tu belleza y tu poder, la capacidad de crear armonía, luz, allá donde fueras.autoestima

Si durante el embarazo, una madre presta atención a sus necesidades individuales, la criatura que lleva en su interior aprenderá esto durante el embarazo y quedará impreso en su vida. Sinembargo si la madre pierde la confianza en su propio cuerpo otorgándole todo su poder a los doctores y a los allegados, el bebé puede que nazca en un ambiente clínico muy seguro, pero no respetará sus necesidades emocionales, psíquicas o espirituales: el niño no aprenderá a confiar en su sabiduría interior. 

El nacimiento también es un momento clave.

Si en el momento del parto la madre no cuenta con el apoyo de una figura masculina o la madre no da la bienvenida al recien nacido, éste no sabrá en quién confiar y se sentirá inseguro y confuso.

¿Podrías haber vivido la etapa del destete como un abandono? Si llegaste a vivir ese momento como si "se te arrancase de tu madre" puedes llegar a sentir una necesidad imperante de comer en exceso para colmar el vacío (bulimia, ...) y así hacer disminuir tu estrés.

En tus manos está ser consciente de la programación que te hace sentirte pequeñ@.

Es aceptar tomar el lugar que te está destinado y ver la belleza de todo lo que eres capaz de crear.

La autoestima te conduce a la autoafirmación y a la autoconfianza.

Autoafirmación es hacer valer los derechos que tienes en virtud de haber nacido; sentirte a gusto contigo mismo y exponerte al posible riesgo de que a algunas personas no les guste la sensación de que no te pueden utilizar a su antojo.
▸ Autoconfianza es
 creer en ti mismo, descartando toda creencia inculcada o autocreada que niegue tu propio poder para hacer realidad la vida que deseas.

 

Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.

Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.

Control

Las personas controladoras rara vez saben que lo son.

Crees sinceramente que estás ayudando a los demás.

controlVives mucho estrés.

Los pensamientos irracionales abundan en tu mundo: "Si no recibes este contrato, te van a despedir". "Si no estás en casa antes de las 18:00, eres un mal padre". "Si no recibes ese aumento, es que no eres bueno en tu trabajo, o que no te valoran". Todos estos pensamientos pueden ser ciertos, pero probablemente no lo son.

En lugar de hacer frente a tu propio pensamiento irracional y convertirlo en un pensamiento más realista, intentas controlar la situación, por lo general, tratando de controlar a otras personas.  

Aquí hay algunas señales que te ayudarán a descubrir cómo se manifiesta ese afán de control:
1. Crees que si alguien cambiara una o dos cosas de su forma de ser, serías más feliz. Así que tratas de "ayudar a cambiar" ese comportamiento indeseado ajeno señalándolo con el dedo, por lo general una y otra vez.
2. Microgestionas a los demás para hacerles encajar en tus expectativas, a menudo poco realistas.
3. No crees en la imperfección y no crees que nadie deba aceptarla.
4. Juzgas el comportamiento de otros como correcto o incorrecto y retienes la atención de forma "pasiva-agresiva"(1) hasta que encajan con tus expectativas. Resguardarse en el "juicio silencioso" es una forma maestra de control.
5. Ofreces la "crítica constructiva" como un intento velado de hacer avanzar en tu propia agenda.
6. Cambias quién eres o lo que crees para que alguien te acepte, en lugar de simplemente ser tú mismo.
7. Sin a penas ser consciente sueles presentar el peor de los escenarios posibles en tus argumentaciones en un intento de influir en los demás.
8. Lo pasas mal con la ambigüedad y te incomoda no saber sobre algo.
9. Intervienes a favor de las personas al tratar de explicar o desestimar su comportamiento para con los demás.
10. Crees que si se puede cambiar el comportamiento indeseable de otra persona, entonces serías más feliz o más plena.
11. Haces a otra persona responsable de cómo te sientes.

¿Has pensado alguna vez que en lugar de intentar controlar a todos los demás, puedes intentar convertirte en una mejor versión de ti mism@?

Aquí hay algunas ideas que te pueden ayudar a conseguirlo:
1. Permítete ser vulnerable delante de la gente.
2. No comprometas tu dignidad mediante la alteración de tus creencias básicas.
3. Se realista en tus expectativas acerca de los demás.
4. Deja la actitud "pasiva-agresiva"(1) y prefiere ser directo y sincero con los demás.
5. Acepta que una gran parte de la vida está gobernada por variables incógnitas.
6. No huyas de la confrontación, ya que a veces es la única cosa que puedes hacer.
7. Asume la responsabilidad de tu propia felicidad y solo de tu felicidad.

Si trabajas en tu propio ser en lugar de tratar de controlar a los demás, tendrás relaciones más sanas en tu vida.

Texto original: INC  

 

(1) El patrón pasivo-agresivo es expresar indirectamente los sentimientos negativos en lugar de referirse a ellos abiertamente. Dices una cosa y haces otra.

 

Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.

Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.

La alternativa es la toma de conciencia.