diccionario metafísico aire de luz - descifrando la dinámica energética

Amor

El amor es un estado del Ser, no es una emoción.

El amor no tiene contrarios, no tiene opuestos.

soy-amorEl amor es fuente de jubilo, de paz, de felicidad.

Hay muchos sucedáneos del 'amor': el amor de pareja, de padres, de hijos, de hermanos, de la patria ..., o el amor 'hijo del deseo', del placer o de la necesidad.

El amor que experimentas normalmente como 'ser humano' en tu aparente desconexión con tu Fuente es raramente el amor auténtico, sino más bien es un amor basado en:

▸ el especilismo: amas algo o a alguien que es 'especial a tus ojos',

▸ la individualidad: ese amor no es universal y necesita de individuos/sujetos separados y desconectados para existir,

▸ el tiempo: es un amor cambiante, que puede variar y transformarse,

▸ la oportunidad: ese amor no nace del estado del Ser sino de las circunstancias, y puede ser fruto de un espejismo,

▸ la condicionalidad: el amor si puede mutar y puede provocar dependencia, odio, desidia, rencor, celos, frustración, según las condiciones que imperen, no es amor.

 El amor verdadero es 'tu esencia', fluye natural e inexorablemente en ti, a pesar de las apariencias.

¿Eres capaz de amarte a ti mism@?

Angustia

La angustia está caracterizada por un estado de desorientación psíquica en la que tienes el sentimiento de estar limitad@ y restringid@ en tu espacio y sobre todo ahogad@ en tus deseos más íntimos.

Sientes tu espacio limitado por fronteras que, en realidad, no existen. Te sientes atrapad@ en una trampa.

angustiaLa gente invade tu espacio psíquico y esto se manifiesta en ti por una especie de "tensión" interior. Dejas entonces de lado tus necesidades personales para complacer primero a los demás en un intento de atraer el amor que necesitas.

Esto te lleva generalmente a amplificar tus emociones y tu emotividad general en detrimento de tu equilibrio. Tu confianza en ti se tambalea, a menudo la desesperación se instala.

¿Cuál fue la situación en la que te sentiste oprimid@, cuando eras más joven, que hace que hoy reproduzcas tan fielmente ese patrón mental? ¿Sabías que angustia y claustrofobia tienen un base semántica común?

Necesitas, como cualquier ser humano, colmar tus necesidades fundamentales: la necesidad de aire para vivir y respirar, de espacio entre ti y las demás personas, de libertad para decidir y discernir lo que es bueno para ti.

En tus manos está empezar a prestar atención a tus necesidades, y así asegurarte de que los que están a tu alrededor también tienen libertad de pensamiento y de acción.

Debes recordar que si te sientes ahogad@, es porque ahogas, conscientemente o no, a la gente que te rodea.

La angustia también se manifiesta como una espera inquieta y opresiva, aprensión de que "algo" podría ocurrir, con una tensión difusa, espantosa y generalmente sin nombre. Puede estar vinculada a una amenaza concreta angustiosa (muerte, catástrofe personal, sanción) aunque suele tratarse más de un miedo que no es inmediatamente perceptible o que no se puede expresar. Por eso las fuentes profundas de la angustia se encuentran frecuentemente en el niño que fuiste y se vinculan generalmente con el miedo al abandono, a perder el amor de un ser querido y al sufrimiento. Cuando te encuentras en una situación similar, la angustia vuelve a aflorar. 

Cada vez que uno de estos miedos reaparece o que se vive una situación imaginaria o realista, tu inconsciente lo capta y envía una señal de alarma, y la angustia reaparece aún más fuerte.

Cuando se es niño, la angustia se manifiesta frecuentemente por el miedo a la oscuridad y una tendencia a vivir una vida solitaria. Muchas veces incentivado por un entorno que desconoce el verdadero significado de los miedos nocturnos o de los 'amigos imaginarios'.

En tus manos está, a partir de ahora, hacer uso de tu discernimiento, valor y confianza en la vida para respetarte, sin pensar tanto y borrando de tu vida cualquier remordimiento.

Eso te permitirá ver "más claro" y avanzar en tu camino evolutivo.

 

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Ira

La ira (sin. rabia, enojo, cólera, furor, furia, indignación, irritación, vesania, cabreo, odio) puede llegar a exteriorizarse de forma brutal: excitación tanto física como verbal progresivamente creciente, acompañada de gritos, ruptura de objetos, agresividad, temblores, ....

... pero normalmente la ira es simplemente un 'grito de alarma', la manifestación de una rebelión interior, un violento disgusto acompañado de agresividad. 

Desde un punto de vista evolutivo, la ira puede ser un punto de apoyo por el cual los oprimidos son finalmente catapultados a la libertad, pudiendo conducir a cualquier acción constructiva o destructiva. Sin embargo la ira se expresa más a menudo como resentimiento o como un estilo de vida: "persona irritable", "coleccionista de injusticias", litigioso, camorrista, ...

iraAntes de los dos años, es un simple medio de reaccionar o exteriorizar una dolencia interior (frío, hambre, etc.) pero luego es sobre todo un medio de oposición y de reacción a las prohibiciones, pudiendo volverse un medio de chantaje afectivo y de dominación.

Estas emociones que te invaden se manifiestan generalmente en el hígado. La aparición de toxinas pueden generar una crisis de hígado. Tus tendones y tus ojos también pueden sufrir.

Tus pensamientos enloquecen, se atropellan, crecen tanto que ya no ves claro. Sube tu presión y te vuelves rojo de ira. Pero de facto tu sublevación es inútil y es más nociva para ti que para los demás.

Tus actos parten de una visión distorsionada de la realidad según la cual el mundo debería responder o ajustarse a tus propios deseos y percepciones.

Deberías saber que el ego narcisista es competitivo y tiende a sentirse despreciado e insultado, cuando está inflado de ira trata de parecer fuerte y formidable, se aferra al pasado para justificar y alimentar rencores y viciar la culpa.

Algo te molesta tanto que te hace explotar. Puedes vivir un sentimiento de debilidad, injusticia, frustración, incomprensión, impotencia, ... que puede ser exagerado o crecido por tu gran emotividad y tu impulsividad.

Alimentar el odio te hace detestar a las personas, te invita a ser vil y te incita a lanzar palabras ofensivas.

Cuando vives ira, odio, rabia, tienes la sensación de que algo se quema dentro de ti (aparato digestivo, pulmones, vesícula biliar e hígado).

En la evolución de estos signos que manifiesta el cuerpo, se anuncian "dolencias" cada vez más graves. Pudiendo incluso atraer un cáncer.

En tus manos está identificar el conflicto que se repite inconscientemente y que incluso puede proceder de situaciones que no has resuelto desde la infancia. Es un ejercicio de autohonestidad sobre los motivos verdaderos de tus sentimientos.

El pasado ya no existe, es sólo tu percepción, tus recuerdos. Puedes volverte libre del pasado si aceptas que los seres humanos somos falibles y limitados, en gran parte porque no somos capaces de ser autohonestos.

En tus manos está aceptar abrirte al amor que puedes manifestar aquí y ahora.

Aprende a perdonarte y a perdonar a los demás, aceptando comprender personas y situaciones de otro modo, con amor.

 

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La alternativa es la toma de conciencia.

Ansiedad

La ansiedad es cierto miedo a lo desconocido que puede acercarse al estado de angustia (sin. intranquilidad, desconsuelo, incertidumbre, pesar, zozobra, aflicción, desesperación, preocupación).

ansiedadLa ansiedad viene acompañada de ciertos síntomas: dolores de cabeza, calores, rampas, palpitaciones nerviosas, altos niveles de transpiración, tensiones, aumento del caudal de la voz, llanto e incluso insomnio.

Si eres ansioso, puedes vivir el "estremecimiento de la angustia" que te recuerda que tienes miedo. Es una enfermedad que aprieta la garganta, que te hacer perder el dominio de ti mismo y el control de los acontecimientos de tu vida, impidiéndote usar el sentido común y el discernimiento.

También puedes sentir o bien un desequilibrio, o bien una desconexión entre el mundo físico y tus percepciones con relación al mundo inmaterial, para las cuales no siempre tienes una explicación o llegas a comprender de forma racional.

Ya no tienes el control: tienes la sensación de que el "cielo te puede caer encima" en cualquier momento.

Puedes estar ansios@ en cualquier situación, y te concentras precisamente en lo que te provoca ansiedad. Toda tu atención se focaliza en eso...

Si tu atención está constantemente centrada en el miedo a algo, vivirás ansiedad respecto a todo lo que de cerca o de lejos está relacionado con la muerte. La muerte, las cosas que ignoras o que no ves, pero que pueden existir, hacen subir en ti este miedo.

En tus manos está retomar el control, incluso si temes lo desconocido o incluso si niegas inconscientemente la vida y su proceso, con fe en que te está sucediendo lo mejor, para ti, en el instante presente y en el futuro.

Puedes empezar a disciplinar tu mente con ejercicios de respiración consciente, repitiendo este mantra "tengo fe en mi y en el futuro".

 

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Miedo

El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, etc.

El miedo psicológico siempre se refiere a algo que podría ocurrir, no a algo que ya está ocurriendo. Tú estás en el aquí y ahora, mientras que tu mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si te has identificado con tu mente y has perdido el poder y la simplicidad del ahora, esa brecha de ansiedad será tu constante compañera.

El miedo, por definición, es un temor o aprensión que sientes frente a un peligro real o imaginario (sin. terror, pavor, pánico, espanto, horror, alarma, recelo, aprensión, desconfianza, canguelo, turbación, desasosiego, cobardía).

miedoCuando tienes miedo, tu corazón late en desorden, todo tu cuerpo se tensa.

El miedo toma lugar en tu interior.

El objeto de tu miedo puede ser el miedo al fracaso, abandono, rechazo, el miedo de resultar herido, ... y se vuelve tan real a tus ojos, que todo tu cuerpo reacciona y en particular tus riñones. Tus huesos pueden llegar a sufrir.

El miedo sólo aumenta las probabilidades de que suceda todo lo que temes (por la ley de la atracción). El miedo a la enfermedad misma puede ser un factor determinante para la aparición de ésta.

Es importante que tomes consciencia que son tus miedos los que controlan tu vida y no la gente o las situaciones.

Los seis miedos fundamentales son: (1) el miedo a la muerte, (2) el miedo a la enfermedad (3) el miedo a la pobreza o al fracaso, (4) el miedo a perder el amor, (5) el miedo al dolor, (6) el miedo a la crítica o a ser rechazado.

Desde un punto de vista evolutivo el miedo surgió como requisito necesario de la supervivencia animal. Tu imaginación permite que los diferentes temores se proyecten sin cesar hacia el futuro, obstaculizando tu percepción de la realidad y disminuyendo tu nivel de conciencia.

En tus manos está sustituir el miedo por la confianza.

La confianza y la paz interior nace cuando empiezas a sustituir el futuro y el pasado por el momento presente. Es a partir de entonces cuando tu mente se aquieta.

Cada vez que sientas miedo por algo pregúntate ¿Y entonces qué? y sigue el hilo que te presenta tu mente egoica formulando la misma pregunta una y otra vez. En algún momento ese hilo conductor te lleva a la muerte física. ¿Y entonces qué?

Curiosamente todas las experiencias cercanas a la muerte eliminan todo temor a la muerte.

Cuando la muerte es aceptada y entregada a un Ser superior el núcleo de todos tus temores se desvanece. 

En tus manos está tomar consciencia de que tu vida es sólo un camino de aprendizaje espiritual y que las apariencias son engañosas. Para estar en paz debes haberte entregado a los inevitables de la vida, pues toda resistencia te acerca al miedo que tiende a reforzarse a si mismo.

Texto original: Kryon "Miedo y Sabiduría"

 

No confundas miedo con fobias, que suelen tener su origen en el inconsciente colectivo o en vidas pasadas.

 

Identificar tus miedos te permitirá iniciar el camino de vuelta a la coherencia en tu vida.

¿De qué tienes miedo?

Una vez hayas identificado ese miedo encuentra su opuesto y desencripta la trampa o el obsesivo circular que tu ego ha tejido. Por ejemplo:

▸"miedo a la muerte", lo contrario a la "muerte" es la "vida", la trampa de tu ego es que no sabes vivir, no te permites vivir y gozar de esta vida.

▸"miedo a la soledad", lo contrario a la "soledad" no es "tener compañía" pues puedes sentirte muy solo rodeado de mucha gente, o "estar con alguien" pues el miedo derivaría en "miedo a la pérdida", lo contrario es sentirte "conectado contigo mismo", la trampa de tu ego es que si te reconectas con tu interior tendrás que dejar de ir mendigando.

▸"miedo al fracaso", lo contrario al "fracaso" es el "éxito", la trampa de tu ego es que si tienes éxito tendrás que dejar de ir de víctima por la vida. 

En tus manos está desencriptar la incoherencia que habita en tu forma de ver la vida, que te aparta de tu verdadero poder, que te niega la creencia de que "eres digno de amor", que te impide gozar de esta vida. En otras palabras, recupera tu libertad y el amor en tu vida.

 

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Celos

celosLos celos son un sentimiento de frustración mezclado de envidia (sin. achares, sospecha, recelo, inquietud, duda, envidia, pelusa).

Es el resultado de tu inseguridad interior y de tu débil autoestima.

Si dudas de tu capacidad para crear cosas en tu vida o temes perder lo que tienes (en particular a tu pareja), puedes llegar a desarrollar agresividad y frustración.

En tus manos está tomar consciencia de que tus temores te llevan a querer ejercer tu control sobre una persona o una situación. Pero de hecho, son tus angustias las que realmente ejercen un control sobre tu vida.

Aprende a tener confianza en la vida y toma las acciones necesarias para curar tus heridas interiores. Es el camino que te lleva a reconectar con tu propio poder interior. Sólo entonces te sentirás libre, confiado y podrás trasponer esa libertad y esa confianza hacía la gente que te rodea.

 

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Tristeza

La tristeza es 'un estado de pena', de melancolía (sin. desconsuelo, aflicción, amargura, pesadumbre, pesar, quebranto, tribulación, desdicha, nostalgia).

Tienes la sensación de que nada te sonríe, sientes la pena que corre a través de ti, tu corazón se desgarra; este inmenso vacío parece querer crecer dentro de ti y apoderrase de tu vida.

tristezaLa tristeza profunda puede llevarte a volverte diabético (páncreas), cuando todo tu cuerpo rechaza la alegría de vivir.  

Si la felicidad no fluye libremente, todo tu sistema sanguíneo sufrirá (colesterol, hipoglucemia, ...) y si te sientes triste y deprimido acabarás teniendo la sensación de ahogo, oprimid@ por la vida, "falto de aire" (pulmones). Tu piel y tu pelo también pueden empezar a sufrir.

Te sientes limitad@ o tienes la sensación de que no te mereces ser feliz. Esto puede degenerar en un estado de apatía, con una disponibilidad muy baja de energía e interés, llegando a una total despreocupación por el bienestar de los demás o por tu propia calidad de vida. En estos estados de depresión tu fuerza de voluntad es débil e ineficaz, sólo la invocación de una Voluntad superior tiene poder regenerativo.

La nostalgia a su vez es melancolía causada por un pesar, habitualmente porque miras a través de una nube turbada por las emociones, fuera del tiempo presente, con el sentimiento de que te falta algo. Es un tipo de ensoñación, pero puede hacerte daño si se convierte en una huida constante, en vez de saborear plenamente el presente para que cada segundo haya sido vivido como una experiencia única y rica en enseñanza.

Si te instalas en el sufrimiento, el duelo, el dolor, la pérdida, o el remordimiento por el pasado, te sientes vulnerable e impotente.

El error de fondo es pensar que la fuente de la felicidad se encuentra "ahí fuera". Todo lo exterior está sujeto a la posible pérdida y esto conlleva a poner a prueba tu capacidad de asimilar el dolor de la ruptura con lo querido. Paradójicamente la pérdida es también apertura a nuevas opciones, oportunidad de crecimiento y de reevaluación de valores y metas.

Necesitas ponerle "picante" en tu vida, calor que ponga en ebullición todas las lágrimas que están en ti, colmar tu vacío de dulzura y ternura. Cuando las ideas oscuras se desvanezcan redescubrirás el dinamismo y la alegría de vivir.

Puedes empezar por aferrarte a los principios en lugar de a las personas, objetos, condiciones y situaciones transitorias.

Puedes descubrir el sol que hay en ti, si tú lo permites: "que las lágrimas por la pérdida de un árbol no te impidan ver el bosque".

Si estás atravesando un duelo, ten paciencia y respira hondo. Pero no permitas que tu vida se convierta en un eterno duelo. Quizás es el momento de abrir tu mente a lo que significa realmente la muerte.

 

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Culpa

La culpa es una emoción vinculada al remordimiento y a la recriminación. Es la consecuencia de recordar y lamentar las acciones pasadas.

La culpabilidad puede (debe) ser una emoción educativa y pedagógica que surge como una advertencia para no repetir los mismos errores. El pasado no puede ser reescrito, pero puede ser recontextualizado con el fin de ser una fuente de aprendizaje constructivo. El peso de los acontecimientos o las decisiones pasados puede ser aliviado al tomar conciencia de que "parecían una buena idea en su momento".

culpaLa fuente de la culpa está en la parte de tu mente compuesta por juicios inyectados, puntos de vista y esquemas de pensamiento aprendidos.

La culpa procede de la lucha entre lo que se siente y lo que se piensa, cuando sentimiento y pensamiento entran en conflicto.

Las culturas con sentimiento de culpa comúnmente tienen una visión negativa de Dios como un ser que juzga, vengativo, enojado, y punitivo a través de desastres naturales y eventos negativos.

Una forma de gestionar la culpa es "por proyección", de modo que tus propios pensamientos y emociones son vistos estando "ahí fuera" y por lo tanto son objeto para tu odio y tu deseo de venganza.

Aun si has sido víctima, en tus manos está tomar conciencia de que el perdón es el único camino realmente liberador.

La agresividad contra uno mismo o la culpabilidad provocan enfermedades autoinmunes, dolor, afliccionesaccidentes.

Puede que creas en Dios y en Satán como dos personajes que existen para juzgarte y condenarte. Si es el caso, debes sentir mucho miedo y probablemente te hayas obsesionado con una religión y vives con un constante temor al demonio, del mismo modo que viviste o vives el temor hacia uno de tus padres. Para sanar tus sentimientos de culpabilidad debes llegar a aceptar otra concepción de 'Dios' y del 'demonio', probablemente muy diferente de la que oyes a menudo a tu alrededor, debes llegar a ser consciente que no son personajes externos, sino una energía de amor o de odio que está en tu interior, una energía de creación o de destrucción. Dios no participa en las 'creaciones de sus hijos' (en sus 'proyecciones') y no puede concebirte de otra manera que no sea amorosamente. El mayor 'logro de Satán' es hacerte creer que existe.

 

Estás desconectado de lo que sucede a tu alrededor, quizás porque encuentras tu realidad inaceptable o difícil de vivir.

Necesitas reconectar contigo mismo para descubrir tu seguridad y tu confianza interior.

 

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Vergüenza

Todo el mundo es consciente del dolor de "perder la cara", de ser desacreditado o de desear ser "invisible" (aunque signifique perder el estatus de "persona").

La vergüenza es la base del temor a la desaprobación, rechazo o fracaso.

verguenzaLas primeras experiencias de la vida como el abandono o el abuso físico, emocional o sexual pueden deformar la personalidad de por vida.

La vergüenza es destructiva.

Una personalidad basada en la vergüenza es tímida, retraída, introvertida y autocrítica. Tiene baja autoestima.

La vergüenza es utilizada como una herramienta de crueldad y sus víctimas a menudo se vuelven crueles. 

Algunos individuos compensan la vergüenza con perfeccionismo y rigidez. 

A menudo produce falso orgullo, ira y culpa.

Cuando es grave puede llegar a amenazar la supervivencia física: la muerte por negligencia, indiferencia, descuido, accidente o suicidio es muy común en estos casos.

No solicitar o aceptar la ayuda adecuada para superar esta emoción se debe al orgullo, a la negación o a la ignorancia.

Eres un gran ser de luz, experimentando, en tus manos está liberarte de ese yugo.

Aunque las apariencias muestren lo contrario todos encarnamos en la mejor situación para nuestra evolución espiritual y las experiencias forman parte de nuestra riqueza, de la riqueza del alma.

 

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