diccionario aire de luz

La agorafobia viene de las palabras griegas "agora" (que significa plaza pública) y "phobus" (temor); y es el pánico a la muchedumbre y en general a los espacios abiertos.

Esta reacción está fuertemente vinculada a un miedo inconsciente a la muerte.

Eres probablemente una persona muy sensible, receptiva a varios niveles (sobre todo psíquico) y dotada de una imaginación muy fértil.

Eres muy dependiente en el plano afectivo y verdaderamente no has cortado tu(s) lazo(s) materno(s).

Tienes dificultad para discernir tu verdadero yo de lo que creas en el plano psíquico, es decir formas-pensamientos, que alimentan tus angustias.

Eres como una esponja; absorbes las emociones ajenas (sobre todo los miedos) sin discernir, filtrar, ni proteger lo que realmente es tuyo, y aumento tanto tus miedos como los de los demás.

La tendencia natural es el repliegue sobre si mismo. Te sientes responsable de todo, comunicas muy poco (excepto con una persona de confianza, con quien te sientes en seguridad). Te aíslas por temor a apartarte de esta forma de seguridad.

Puedes incluso llegar a pensar que estás loco (nada más alejado de la realidad).

Piensas que si permaneces en un lugar donde te sientes en seguridad podrás controlar la situación.

Te angustias fácilmente por todo, como si tus miedos te invadiesen al punto de perder el control. Tan pronto como una experiencia te estimula demasiado fuerte (nacimiento, accidente, fallecimiento, catástrofe, ...) corres el riesgo de ahondar aún más en tus angustias (ruidos, gente, ...) sin jamás hallar ninguna situación duradera.

Además, tu nivel de crítica es alto porque vives mucha inseguridad.

La agorafobia sobreentiende a veces un conflicto con tu madre, a quien criticas constantemente.

En tus manos está cambiar tu actitud, aceptando tus miedos uno a uno, tal como son, porque sabes que envenenan tu vida, pero pueden también hacerte progresar.

Aprende a amarte y a aceptarte (sin reticencias), a amar tu lado materno y protector, a construir un universo físico e interior lleno de felicidad, sin crítica, ni dependencia.

Empieza a trabajar tu comunicación verbal y tu creatividad, superando el temor a "perder tu lugar".

Eres responsable de tu felicidad, incluso si tienes la tendencia a creer que determinas tanto la felicidad como la desgracia de los demás.

Anticiparte a los temores que frenan tu poder creativo te ayudará a controlar mejor tu vida y tus impulsos interiores.

Una sexualidad equilibrada y activa tendrá la ventaja de hacerte soltar esa fijación emocional ligada al plano mental.

 

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