diccionario aire de luz

Los nervios o nerviosidad es un signo que indica que careces de confianza en ti, en tu entorno y en el porvenir.

Algunos signos externos te delatan como querer ir demasiado de prisa, hablar muy rápidamente, respirar superficialmente.

En tus manos está empezar a hacer confianza a la vida, comprender que no es necesario controlarlo todo a la perfección para que la vida sea bella y amorosa. Toma consciencia de que tus nervios sólo disimulan tu sensación de inestabilidad, el temor de un acontecimiento futuro probable o no. Puedes liberarte de ello confiando en tu ser interior y aprender a relajarte con regularidad, a tomar un tiempo para ti, para centrarte, para respirar (sólo para respirar, de forma consciente).

 

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